Une bonne hygiène des mains réduit le risque d'infection

Lavage des mains

À peu près tout ce que vous touchez au cours d’une journée est plus ou moins couvert de germes. Regardez cette vidéo pour bien comprendre où se cachent les bactéries.

Selon l'Agence de la santé publique du Canada, près de 80 % des maladies infectieuses les plus courantes, comme le rhume et la grippe, se propagent par les mains. Ces maladies sont très contagieuses et se transmettent rapidement d’une personne à une autre en s’attaquant d’abord au nez et à la gorge. Chaque jour, nos mains touchent des centaines de choses contaminées par des bactéries et virus qui peuvent parvenir à notre nez, yeux et bouche sans que l’on ne le réalise, augmentant ainsi les chances de contracter une maladie! Vous pouvez cependant éliminer efficacement ces micro-organismes en vous lavant et séchant les mains correctement. Il est prouvé qu’un bon lavage des mains permet d’éliminer 90 % des germes présents sur les mains.

Comment bien se laver les mains, en 6 étapes :

  • Enlevez toutes vos bagues et mouillez vos mains sous l'eau chaude courante.
  • Déposez une petite quantité de savon liquide dans la paume de votre main.
  • Frottez-vous les mains pendant 20 secondes pour produire de la mousse. N'oubliez pas de frotter entre vos doigts, sous les ongles et le dos de vos mains.
  • Rincez-vous bien les mains sous l'eau courante pendant au moins 10 secondes.
  • Séchez-vous les mains avec du papier essuie-mains.
  • Une fois les mains propres, évitez le plus possible de toucher aux robinets. Utilisez un essuie-mains en papier pour les fermer.

Source : Santé Canada

Source: Bonjour Docteur

Le saviez-vous?

La plupart des gens se lavent les mains pendant une moyenne de 10 secondes, alors qu'un bon lavage devrait durer au moins 20 secondes.
Antibactérien