Attention aux bactéries
On connaît tous l’importance de se laver les mains, mais qu’en est-il du séchage?
Alors que la plupart des gens reconnaissent l’importance du lavage des mains pour prévenir la prolifération des bactéries, bien peu se soucient de la meilleure manière de les essuyer. Plusieurs études, dont une récente étude de l’Université de Westminster de Londres (PDF, 2,75 Mo), concluent que le papier essuie-mains est le choix le plus hygiénique pour le séchage des mains. L’étude effectuée en laboratoire et dans des toilettes publiques compare l’efficacité du séchage, ainsi que la contamination bactérienne des séchoirs traditionnels à air chaud, des nouveaux séchoirs ultraperformants à jet d’air et des essuie-mains en papier.
Les papiers essuie-mains : un avantage marqué pour l’hygiène
En savoir plus sur les avantages du papier essuie-mains : contrôlez les bactéries
| Papier essuie-mains vs séchoir à air chaud | Papier essuie-mains | Séchoir à air chaud |
Séchoir ultraperformant |
|---|---|---|---|
| Nombre de bactéries sur les mains après l’utilisation | Réduction | Augmentation | Augmentation |
| Potentiel de contamination des autres utilisateurs des toilettes | Très bas | Bas | Haut |
| Quantité de bactéries pathogènes sur l’appareil | Nulle | Élevée | Élevée |
Votre santé en mains propres
Certaines bactéries et autres micro-organismes (exemple: virus) peuvent être pathogènes, donc vous transmettre des maladies, comme la grippe AH1N1. Puisque ces micro-organismes sont contagieux, il est essentiel d’en éliminer le maximum. La meilleure façon d’y parvenir est de bien se laver et sécher les mains le plus souvent possible.
On estime que près de 80 % des maladies infectieuses courantes, comme le rhume et la grippe, se propagent par les mains. En vous lavant et séchant efficacement les mains, vous serez moins souvent malade et vous aurez du même coup moins de chances de contaminer les autres.
Comment laver et sécher vos mains?
Ayez votre santé en bonnes mains
Selon l’Agence de la santé publique du Canada, près de 80 % des maladies infectieuses les plus courantes, comme le rhume et la grippe, se propagent par les mains. Ces maladies sont très contagieuses et se transmettent rapidement d’une personne à l’autre en s’attaquant d’abord au nez et à la gorge. Ainsi, lorsque vous posez la main sur une poignée de porte où se retrouve ce type de virus et que vous vous touchez ensuite le nez, les yeux ou la bouche, vous avez de fortes chances de devenir malade à votre tour. Par contre, vous pouvez aisément éliminer ces micro-organismes en vous lavant et en vous séchant les mains correctement.
Bien se laver et se sécher les mains en 7 étapes
Se laver les mains est un geste simple que l’on pose sans trop se poser de questions. C’est pourtant l’un des meilleurs moyens de réduire la propagation des micro-organismes responsables des maladies infectieuses comme la grippe et le rhume. Voici la bonne façon de se laver et se sécher les mains en sept étapes simples et efficaces :
- Enlevez toutes vos bagues et mouillez vos mains sous l’eau chaude courante.
- Mettez une petite quantité de savon liquide dans la paume de votre main.
- Frottez-vous les mains pendant 20 secondes pour produire de la mousse. N’oubliez pas de frotter entre vos doigts, sous les ongles et le dos de vos mains.
- Rincez-vous bien les mains sous l’eau courante pendant au moins 10 secondes. Une fois les mains propres, évitez le plus possible de toucher aux robinets. Utilisez un essuie-mains en papier pour les fermer.
- Séchez-vous les mains avec du papier essuie-mains. À la maison, si vous utilisez une serviette en tissu, changez-la tous les jours. Pendant la saison du rhume et de la grippe, chaque membre de la famille devrait avoir sa propre serviette à mains.
- Appliquez de la lotion si vos mains sont sèches.
- Enseignez cette technique à vos enfants. Suggérez-leur de chanter une comptine, comme Frère Jacques, pendant qu’ils se lavent les mains pour qu’ils sachent combien de temps ils doivent frotter.
Comment bien se laver et se sécher les mains ?
Quand se laver les mains
Il est préférable de se laver les mains plusieurs fois par jour avec du savon et de l’eau chaude et de les sécher avec un essuie-mains en papier, mais en particulier lors des situations suivantes :
- avant les repas;
- avant de nourrir les enfants, y compris avant l’allaitement;
- avant et après la préparation d’aliments;
- après être allé aux toilettes;
- après avoir changé une couche ou aidé un enfant à aller aux toilettes;
- après s’être mouché, avoir toussé ou éternué;
- après avoir joué avec des jouets communs;
- avant et après avoir rendu visite à des gens malades;
- après avoir caressé un animal ou ramassé ses excréments.
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